Úterý 22. června 2021, svátek má Pavla
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 22. června 2021 Pavla

Jak nejlépe léčit deprese a to nejen ty covidové? Jednoduše, podívejte se sami

13. 04. 2021 17:00:00
Epidemie, kterou Čínská lidová republika zavlekla do celého světa a zamořila tak celou naši krásnou modrou planetu je v civilizovaných zemích již na ústupu. Některé země se již vrátily k normálu a jsou covidu prosté,

ale následky zde s námi budou ještě dlouhou dobu. A to nejen ty ekonomické, kdy ve státních rozpočtech zejí obří díry, jako by jimi prolétla antihmota, ale i ty, které čínský virus způsobil na tělech a duších.

S těmi těly to je horší, tady pomůže jen rekonvalescence a postupný návrat do života, nicméně pokud jde o následky zanechané na psýché, tedy na našem softwaru, tedy na duši, zde se přímo nabízí odpověď tak jednoduchá, až se tají dech.

Sám autor s depresemi či jinými pohnutími na duši žádné potíže nemá a to z jednoho jediného důvodu. Nikoliv, že by snad pojídal plata s pilulkami, vylíval si hlavu chlastem, inhaloval či si aplikoval drogy, nebo si jinak vystřeloval mozek z hlavy.

Je tomu tak proto, že autor článku sportuje.

A tak, pokud to jde, vezme kolo a lítá po horách a když to nejde tak vezme běžky a lítá taky po horách. Samozřejmě, autor má výhodu toho, že pod jeho okny stoupají do nebes hřebeny Jeseníků, nejkrásnějších hor České Republiky a když se mu zachce, tak je během krátké chvíle v lůně nádherné přírody, což účinky sportu umocňuje, jako katalyzátor.

Ale sportovat se dá kdekoliv a kdykoliv a kdo říká, že ne, ten jen bohapustě lže a to i proto, že si přímo v negativních pocitech rochní a lebedí si v nich. Protože to je strašně pohodlné. Být negativní, naštvaný a proti celému světu. Protože to je jeho univerzální odpověď vlastně na všechno a jeho celoživotní postoj. Na který si někdo nechá napsat třeba prášky a jiný si něco šlehne do žil. Lhostejno zda rum, nikotin, koks, perník nebo nějaké jiné svinstvo.

A přitom, stačí si jen dofoukat kola, vytyčit si cíl a dosáhnout jej. Garantuji vám, že drogy, které si přitom vyrobíte vy sami jsou takový matroš, že výše zmíněné srajdy jsou proti tomu jen čajíček a hnůj, který vám leda tak vypálí vaši šedou kůru mozkovou.

Protože, když se vám tělem rozlije váš endorfin a adrenalin, síla a energie z vás jen přímo sálají ven a máte jich na rozdávání a také je i rozdáváte a proto vás lidi mají rádi a jsou rádi ve vaší blízkosti. A pokud o tělesnou schránu jde, tak rčení ve zdravém těle, zdravý duch platí absolutně.

No a určitě jste už netrpěliví, kde se na to máte jako kouknout, když vám to slibuji názvem v úvodu článku. Nu což, zde jsou tedy mé pilulky po kterých se vám deprese a nemoci vyhnou širokým obloukem a sednou si na ty, kteří jim otevírají náruč. Tak si držte klobouky, Mirek vás povozí po jeho milovaných Sudetech, kde se narodil a kde žije a kde i zemře, protože stěhovat se nikam nehodlá.

A protože sezóna horské cyklistiky teprve začíná tak videí přibude, jak bude Mirek lítat na kole dál a vejš a protože se chystá prolítnout i Bieszczady z Humenného do Przemyślu o čemž podá svým čtenářům náležitý cestopis, můžete se na další videa a fotky jesenické přírody začít těšit. A především, nazujte si tenisky a jděte běhat, jezdit na kole či na kolečkových bruslích a chodit na túry. A zahoďte cigarety, tlačenky, bůčky, drogy a chlast - uvidíte, jak vám bude krásně na světě.

Miroslav Václavek

Šumperk

Autor: Miroslav Václavek | úterý 13.4.2021 17:00 | karma článku: 16.18 | přečteno: 585x

Další články blogera

Miroslav Václavek

Třicet let svobody, třicet let od stažení okupantů do SSSR

„V roce 1968 jsem vstoupil do Československa jako mladý kapitán, jako nositel pokrokových myšlenek socialismu a domníval jsem se, že plním úkoly, které prospějí bratrskému československému lidu. V roce 1989 jsem se ale cítil

21.6.2021 v 17:00 | Karma článku: 22.80 | Přečteno: 385 | Diskuse

Miroslav Václavek

Sudetsko

„Na prvním místě není autor a stav jeho duše, pro který hledá vyjádření, ale jazyk, kterým jej chce vyjádřit. Jazyk, ta vlast a pokladnice krásy a smyslu, začíná sám myslet a mluvit za člověka a celý se proměňuje v hudbu,

21.5.2021 v 17:00 | Karma článku: 15.55 | Přečteno: 347 | Diskuse

Miroslav Václavek

Shalom Israel

„Zbrojní dohoda s Čechy byla největší pomoc, kterou jsme tehdy dostali, a pochybuji, že bychom bez ní obstáli.“ David Ben-Gurion, v letech 1948 až 1954, izraelský ministerský předseda.

14.5.2021 v 17:00 | Karma článku: 28.34 | Přečteno: 502 | Diskuse

Miroslav Václavek

Sudetenland, mein Heimatland

Tak se jmenuje název písničky Roberta Junga, ve které opěvuje krásy Sudet a který se v roce 1935 narodil v Lipové Lázně, aby byl po válce vyhnán a poté v Německu složil více než 3 000 písní. Ale láska k rodnému kraji mu zůstala.

11.5.2021 v 17:00 | Karma článku: 21.63 | Přečteno: 743 | Diskuse

Další články z rubriky Sport

Lubomír Stejskal

Skandál na olympijské kvalifikaci v Barceloně: Sport i politické školení

V Barceloně se konaly od 10. do 13. června kvalifikační závody v synchronizovaném plavání o účast na OH 2021. Rozhodly o tom, že do Tokia postoupily dvojice z dalších devíti zemí. ČR mezi nimi není. Žel.

20.6.2021 v 19:35 | Karma článku: 26.73 | Přečteno: 547 | Diskuse

Josef Hnidzik

Zúčastnil jsem se běžeckého závodu...

Běh je krásná věc, pokud dokážete objevit jeho kouzlo. Po týdnech relaxačního výklusu po pracovní šichtě se zrodil nápad, kdy se z vítaného odpočinku mělo stát něco, co dokonale odkryje to, co ve vás je ( a zároveň není).

20.6.2021 v 17:57 | Karma článku: 11.20 | Přečteno: 210 | Diskuse

Jan Lněnička

Jsou naši fotbalisté burani z Východu?

To bylo řečí, jak se vracíme do Evropy. Již více než třicet let marně klepáme na pootevřené dveře západoevropských zemí, aby nás vzali mezi sebe jako rovnocenného partnera, ale jednáme stále jako burani.

14.6.2021 v 17:58 | Karma článku: 27.86 | Přečteno: 5978 | Diskuse

Josef Nožička

Barbora Krejčíková je skvělá nejenom na kurtu

Barbora Krejčíková včera opět názorně předvedla, že je nejenom výbornou tenistkou, ale i člověkem, který má srdce na pravém místě.

11.6.2021 v 12:33 | Karma článku: 26.08 | Přečteno: 589 | Diskuse

Josef Nožička

Když se to s antirasismem přehání aneb v Anglii už se na klečící fotbalisty i píská

Jak se dle posledních událostí zdá, podpora hnutí Black Lives Matter se už zajídá i některých sportovním příznivcům ve Velké Británii...

9.6.2021 v 7:10 | Karma článku: 37.54 | Přečteno: 1282 | Diskuse

Najdete na iDNES.cz