Úterý 18. května 2021, svátek má Nataša
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 18. května 2021 Nataša

Jak nejlépe léčit deprese a to nejen ty covidové? Jednoduše, podívejte se sami

13. 04. 2021 17:00:00
Epidemie, kterou Čínská lidová republika zavlekla do celého světa a zamořila tak celou naši krásnou modrou planetu je v civilizovaných zemích již na ústupu. Některé země se již vrátily k normálu a jsou covidu prosté,

ale následky zde s námi budou ještě dlouhou dobu. A to nejen ty ekonomické, kdy ve státních rozpočtech zejí obří díry, jako by jimi prolétla antihmota, ale i ty, které čínský virus způsobil na tělech a duších.

S těmi těly to je horší, tady pomůže jen rekonvalescence a postupný návrat do života, nicméně pokud jde o následky zanechané na psýché, tedy na našem softwaru, tedy na duši, zde se přímo nabízí odpověď tak jednoduchá, až se tají dech.

Sám autor s depresemi či jinými pohnutími na duši žádné potíže nemá a to z jednoho jediného důvodu. Nikoliv, že by snad pojídal plata s pilulkami, vylíval si hlavu chlastem, inhaloval či si aplikoval drogy, nebo si jinak vystřeloval mozek z hlavy.

Je tomu tak proto, že autor článku sportuje.

A tak, pokud to jde, vezme kolo a lítá po horách a když to nejde tak vezme běžky a lítá taky po horách. Samozřejmě, autor má výhodu toho, že pod jeho okny stoupají do nebes hřebeny Jeseníků, nejkrásnějších hor České Republiky a když se mu zachce, tak je během krátké chvíle v lůně nádherné přírody, což účinky sportu umocňuje, jako katalyzátor.

Ale sportovat se dá kdekoliv a kdykoliv a kdo říká, že ne, ten jen bohapustě lže a to i proto, že si přímo v negativních pocitech rochní a lebedí si v nich. Protože to je strašně pohodlné. Být negativní, naštvaný a proti celému světu. Protože to je jeho univerzální odpověď vlastně na všechno a jeho celoživotní postoj. Na který si někdo nechá napsat třeba prášky a jiný si něco šlehne do žil. Lhostejno zda rum, nikotin, koks, perník nebo nějaké jiné svinstvo.

A přitom, stačí si jen dofoukat kola, vytyčit si cíl a dosáhnout jej. Garantuji vám, že drogy, které si přitom vyrobíte vy sami jsou takový matroš, že výše zmíněné srajdy jsou proti tomu jen čajíček a hnůj, který vám leda tak vypálí vaši šedou kůru mozkovou.

Protože, když se vám tělem rozlije váš endorfin a adrenalin, síla a energie z vás jen přímo sálají ven a máte jich na rozdávání a také je i rozdáváte a proto vás lidi mají rádi a jsou rádi ve vaší blízkosti. A pokud o tělesnou schránu jde, tak rčení ve zdravém těle, zdravý duch platí absolutně.

No a určitě jste už netrpěliví, kde se na to máte jako kouknout, když vám to slibuji názvem v úvodu článku. Nu což, zde jsou tedy mé pilulky po kterých se vám deprese a nemoci vyhnou širokým obloukem a sednou si na ty, kteří jim otevírají náruč. Tak si držte klobouky, Mirek vás povozí po jeho milovaných Sudetech, kde se narodil a kde žije a kde i zemře, protože stěhovat se nikam nehodlá.

A protože sezóna horské cyklistiky teprve začíná tak videí přibude, jak bude Mirek lítat na kole dál a vejš a protože se chystá prolítnout i Bieszczady z Humenného do Przemyślu o čemž podá svým čtenářům náležitý cestopis, můžete se na další videa a fotky jesenické přírody začít těšit. A především, nazujte si tenisky a jděte běhat, jezdit na kole či na kolečkových bruslích a chodit na túry. A zahoďte cigarety, tlačenky, bůčky, drogy a chlast - uvidíte, jak vám bude krásně na světě.

Miroslav Václavek

Šumperk

Autor: Miroslav Václavek | úterý 13.4.2021 17:00 | karma článku: 16.18 | přečteno: 580x

Další články blogera

Miroslav Václavek

Shalom Israel

„Zbrojní dohoda s Čechy byla největší pomoc, kterou jsme tehdy dostali, a pochybuji, že bychom bez ní obstáli.“ David Ben-Gurion, v letech 1948 až 1954, izraelský ministerský předseda.

14.5.2021 v 17:00 | Karma článku: 27.59 | Přečteno: 467 | Diskuse

Miroslav Václavek

Sudetenland, mein Heimatland

Tak se jmenuje název písničky Roberta Junga, ve které opěvuje krásy Sudet a který se v roce 1935 narodil v Lipové Lázně, aby byl po válce vyhnán a poté v Německu složil více než 3 000 písní. Ale láska k rodnému kraji mu zůstala.

11.5.2021 v 17:00 | Karma článku: 21.22 | Přečteno: 664 | Diskuse

Miroslav Václavek

Když Rusko hovoří o míru, plánuje válku, když o přátelství, tak čekejte útok

Ministerstvo zahraničních věcí sděluje, že dne 26. srpna 1993 byla v Praze podepsána Smlouva mezi Českou republikou a Ruskou federací o přátelských vztazích a spolupráci.

19.4.2021 v 17:00 | Karma článku: 23.95 | Přečteno: 446 | Diskuse

Další články z rubriky Sport

Jan Ziegler

Rusáci na mě plivali a nadávali do fašistů

Tak nám už konečně otevřeli zahrádky a já se setkal v Masných Krámech s bývalým vynikajícím brankařem Motoru České Budějovice Láďou Pláničkou A popisoval svůj zážitek ze zápasu v Čeljabinsku.

17.5.2021 v 18:49 | Karma článku: 26.29 | Přečteno: 879 | Diskuse

Petr Horký

Zápisník zuřivého Sparťana: Oslava útočného fotbalu? Jděte s tím někam!

Sparta udělala fandům radost a konečně porazila někoho ze těch "silnějších". To by však nebyla Sparta, aby to hned nezazdila v dalším utkání. V Boleslavi se hledala, lepší nebyla a pomohl jí VAR. S takovou obranou vstříc průseru.

17.5.2021 v 16:56 | Karma článku: 10.99 | Přečteno: 188 | Diskuse

Josef Nožička

Je neuvěřitelné, na co všechno má v dnešní době vliv smrt George Floyda…

Smrt Afroameričana George Floyda měla zřejmě vliv i na to, že se špičkový americký atlet vyhýbal antidopingovým kontrolám.

16.5.2021 v 7:15 | Karma článku: 38.83 | Přečteno: 1448 | Diskuse

Lubomír Stejskal

Příběh hrůzy korunovaný slzami radosti (Aktualizováno)

V neděli 9. května se hrálo 32. kolo nejvyšší nizozemské fotbalové ligy Eredivisie. Klub Willem II hostil v Tilburgu celek PSV Eindhoven. Na zápas mířil i útočník PSV Eran Zahavi. Přesto na soupisce chyběl.

13.5.2021 v 19:26 | Karma článku: 18.55 | Přečteno: 377 | Diskuse

Petr Horký

Zápisník zuřivého Sparťana: Případ Plavšič - kdo je tady vlastně za šaška?

Pro ty, kdo se vyznají, již očekávané. Zbytečné hry na zapíranou jen přinesly sud oleje a jaly se ho lít rovnou do ohně. Jedné i druhé strany je to přinejmenším nedůstojné a nikdo to nemá zapotřebí. Srandu si dělejte z plastelíny.

12.5.2021 v 1:13 | Karma článku: 22.08 | Přečteno: 514 | Diskuse

Najdete na iDNES.cz